Lemon Water With Fresh Mint

Hello!
Donc, je dois dire, après avoir célébrer les anniversaires de mes proches toute la semaine (oui, oui, pas mal sont nés en avril précisément cette semaine ) et se livrant à quelques gâteaux et de chocolat, mon corps avait besoin d'un peu de nettoyage.Et il n'y a pas de meilleure façon de nettoyer le corps qu'avec un peu d'eau infusée avec des citrons et des feuilles de menthe fraîchement pressés.

L'un des principaux avantages dans l'eau potable de citron, c'est qu'il aide à la perte de poids et donne à votre corps des électrolytes naturels. C'est une excellente source de vitamine C et en anti-oxydants qui contribue à maintenir l'énergie de votre corps tout sur un plan d'alimentation ou lorsque vous travaillez.
Non seulement l'eau de citron est un excellent outil pour la perte de poids, mais il se trouve qu'il est incroyable pour votre peau ainsi! Il donne vraiment à votre peau une belle lueur en rajeunissant de l'intérieur et peut aussi agir comme un remède anti-vieillissement.Peux-on obtenir beaucoup mieux que ça, hein?

Infuser votre eau avec quelques feuilles de menthe ainsi de lui donner un goût frais avec une certaine douceur supplémentaire. Je peux presque garantir que vous vous débarrasser de tout les maux de tête aussi!
Lorsqu'il s'agit de citrons, une bonne règle de base que ma mère m'a toujours enseigné est le plus lourd citron est le meilleur . Alors la prochaine fois que vous êtes à l'épicerie ou au marché de votre fermier local et vous croiserez quelques citrons frais, les tenir dans votre main et voir ceux qui pèsent le plus. Vous souhaitez obtenir le plus de vitamines et de minéraux de vos citrons que vous le pouvez!

N'hésitez pas à infuser cela avec d'autres fruits. Kiwis, limes et les baies sont tous des choix fabuleux!

Lemon Water with Fresh Mint

INGRÉDIENTS

Deux litres d'eau
Jus d'un citron
2 citrons, finement tranché
glace
Quelques brins de menthe

INSTRUCTIONS

Mélanger tous les ingrédients et mettez le mélange dans le réfrigérateur un peu pour permettre aux saveurs d'infuser. Une fois que l'eau est refroidi, servez à des amis et profiter!

Facile et efficace! N'est-ce pas.

Je veux commencer une série de recette facile (smoothie, milkshake, infused water, breakfast, ...) comme je ne suis pas experte.J'espère que cette idée vous plaît
à bientôt
Kiss
xoxo